Vyhýbajte sa bežným činnostiam, ktoré vám poškodzujú chrbticu
Ako udržať zdravú chrbticu a vyhnúť sa bolestiam chrbta? Pozrite sa na tipy, ktoré vám…
Pľúcnik lekársky ako bylinný zázrak na dýchacie cesty. Vyskúšajte ho!
Liečivé účinky pľúcnika sú pomerne široké, ale ako už napovedá jeho rodový názov, najúčinnejšie je…
Horšie sa chudne diabetikom. Ako tomu môžete pomôcť?
Zhadzovanie kíl pred letom nie je jednoduché pre nikoho, pre cukrovkárov je ale ťažšie ako…
Zázvor a citrón. Ako si s nimi uľahčiť chudnutie?
Chcete zlepšiť svoje zdravie a dosiahnuť ideálnu váhu prirodzeným spôsobom? Zistite, ako vám môžu v…
Vyskúšajte túto super diétnu zeleninovú polievku podporujúcu chudnutie
Nájde sa dosť ľudí, ktorí sa sťažujú, aké je náročné držať sa pravidiel zdravého životného…
Ako sa chrániť pred kliešťami: Prírodné repelenty, ktoré fungujú
S nástupom teplého počasia sa zvyšuje aj aktivita nepríjemného hmyzu, vrátane komárov a kliešťov. Ako…
Vyhýbajte sa bežným činnostiam, ktoré vám poškodzujú chrbticu
Pľúcnik lekársky ako bylinný zázrak na dýchacie cesty. Vyskúšajte ho!
Horšie sa chudne diabetikom. Ako tomu môžete pomôcť?
Zázvor a citrón. Ako si s nimi uľahčiť chudnutie?
Vyskúšajte túto super diétnu zeleninovú polievku podporujúcu chudnutie
Ako sa chrániť pred kliešťami: Prírodné repelenty, ktoré fungujú
Chutí vám zázvor? Vyskúšajte nápoj zo zázvoru, ktorý pijú v Tibete
24. apríla 2024
Voľný čas
Odkrývame zázračné účinky zázvoru na zdravie! Zázvor je vaším spojencom v boji proti prechladnutiam a chrípke. Prečítajte si, ako vám zázvor môže pomôcť nielen zmierniť príznaky chorôb, ale aj posilniť imunitu a zlepšiť celkovú pohodu. Zázvor je známy svojimi liečivými účinkami po stáročia a je obzvlášť odporúčaný v období jesene a zimy. Okrem toho, že … Čítať ďalej
Už sa nemusíte báť kysnutého cesta. Týchto 10 vecí si pri kysnutí musíte postrážiť!
24. apríla 2024
Voľný čas
Poznáte príslovie: Kto sa bojí, nesmie do lesa? V kuchyni by sa mohlo modifikovať na „Kto sa bojí, nepúšťa sa do kysnutého cesta“. Vy už sa báť nemusíte, pretože kysnuté cesto naozaj nie je také zložité, keď sa budete držať 10 jednoduchých tipov a rád. Skúšali ste niekedy upiecť mazanec alebo „obyčajný“ rožok? Tiež ste … Čítať ďalej
Poznáte tie najničivejšie emócie?
24. apríla 2024
Voľný čas
Hanba je emócia výhradne ľudská a sociálne podmienená. U zvierat sa s ničím podobným nestretneme. 1. Čo je podstatou hanby? Pocit hanby ako emócia vychádza zo strachu z hodnotenia. Vonkajšie záujmy nadraďuje vnútorným. V záujme zachovania príslušnosti k skupine stud často vedie k potlačeniu osobných potrieb v prospech skupinových predstáv o tom, čo je pekné, … Čítať ďalej
Aj príznaky na rukách môžu signalizovať rakovinu vo vašom tele
24. apríla 2024
Voľný čas
Poznáte včasné varovné signály rakoviny? Jednoduché zmeny na rukách môžu odhaliť vážne zdravotné problémy. Prečítajte si, na čo si dávať pozor a kedy okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Rakovina predstavuje vážne ochorenie, ktorého príčiny nie sú úplne jasné a jednoznačné. Rozličné typy rakovinového tvorenia buniek môžu byť pre ľudské telo viac či menej nebezpečné. Skoré rozpoznanie … Čítať ďalej
Čo určite nejesť pri artritíde? Tieto jedlá si pri bolesti kĺbov nedávajte!
24. apríla 2024
Voľný čas
Pokiaľ vás trápia bolesti kĺbov spôsobené artritídou, je okrem liečby dôležité upraviť aj jedálniček. Je dobré vyhnúť sa potravinám, ktoré napomáhajú rozvoju zápalu v tele. Ktoré sú to? Podľa štatistík trpí bolesťami viac ako 50 % svetovej populácie nad 50 rokov. „Najčastejšou príčinou bolestí sú pritom bolesti kĺbov,“ hovorí prezident Európskej federácie proti bolesti (EFIC) … Čítať ďalej
Pevné brucho aj po 50: Stačí v ľahu správne dýchať a zdvihnúť nohy. Pozrite
24. apríla 2024
Zdravie ženy
Chcete mať výstavné pevné brucho aj po 50? Nemusíte navštevovať žiadne fitness. Skúste si naordinovať každodenný rituál a robte cviky v ľahu v pohodlí domova. Patríte medzi jedincov, ktorým sa cnie po vypracovanom a krásne pevnom brušku? Nehádžte flintu do žita! Fakt, že máte nad 50 neznamená, že to tak musí byť a inak to … Čítať ďalej
Leto sa blíži! Vďaka týmto návykom schudnete rýchlo a bez potreby ísť do posilňovne
24. apríla 2024
Zdravie ženy
Chudnutie je pre mnohé ženy akýmsi strašiakom. Každá z nás však chce vyzerať dobre preto sa často krát utiekame k drastickým diétam, ktoré zničia náš žalúdok a po tom, čo sa začneme opäť stravovať ako obyčajne sa dostaví jojo efekt. Ako však schudnúť a opäť nepribrať? Stačí do života zaviesť týchto pár trikov, ktoré sú … Čítať ďalej
Škodlivosť elektromagnetických vĺn Wi-Fi na naše zdravie
24. apríla 2024
Voľný čas
V dnešnej digitálnej ére je Wi-Fi považované za neoddeliteľnú súčasť každej domácnosti. No ako presne tieto signály ovplyvňujú naše zdravie? Prečítajte si aktualizované informácie o vplyve Wi-Fi na ľudské telo a zistite, ako sa môžete chrániť pred možnými negatívnymi dopadmi. Internet a Wi-Fi sú dnes takmer všadeprítomné. Aj keď bezdrôtové pripojenie prináša mnoho výhod, stále … Čítať ďalej
Človek nepredstavuje iba materiálne telo. Je to súhrn energií. Nedeľte sa o svoju energiu!
24. apríla 2024
Voľný čas
Každý deň stretávame ľudí, ktorí nám síce nevybielia vrecká, zato sa však usilujú o niečo, čo sa nedá kúpiť za žiadne peniaze. Ustavične sme okrádaní o životnú energiu – prečo k tomu však dochádza a ako skrotiť upíra, ktorý si nás chce osedlať, nás bohužiaľ v škole neučili. Pre nikoho nie je tajomstvom, že človek … Čítať ďalej
Prečítajte si týchto 5 rád ako zastaviť ukladanie tuku v organizme!
24. apríla 2024
Zdravie ženy
Pozrite sa s nami na niekoľko dobrých rád, ako zabrániť ukladaniu tuku v tele bez zbytočného trápenia. Len pár neveľkých zmien životosprávy a chudnutia bude pre vás oveľa jednoduchšie. Dosť často sa stáva, že sa človek snaží schudnúť, ale jeho úsilie mu vytúžený výsledok neprináša. Možno, že je to aj váš prípad. Možno už sa … Čítať ďalej