Niektoré mýty o tehotenstve. Ktoré sú pravdivé a ktoré nie?

" Musím jesť za dvoch"

NEPRAVDA.

Posledné štúdie ukazujú, že v prvých šiestich mesiacoch tehotenstva vôbec nie je potrebné meniť energetické hodnoty.

V skutočnosti sa zvyšujú len veľmi nepatrne ( približne 200 kalórii každý deň) a to v posledných troch mesiacoch tehotenstva.

" V tehotenstve ženy viac zabúdajú"

PRAVDA.

Vedci na australskej univerzite zistili, že mnoho tehotných žien trpí krátkodobým zabúdaním – napríklad problém spôsobuje zapamätanie si nových telefónnych čísiel a podobne.

Mnoho žien týmto trpí ešte jeden rok po pôrode.

Vedci nevedia prísť na úplnu príčinu, ale môže to vraj mať niečo spoločné s nespavosťou počas tehotenstva.

" Sex počas tehotenstva je tabu"

NEPRAVDA.

Na internete môžete nájsť množstvo rôznych bezpečných polôh a nie je potrebné si ho odopierať 🙂

" Ranná nevoľnosť znamená, že čakám dievča"

NEPRAVDA.

Ranna nevoľnosť nijako neurčuje pohlavie dieťaťa. Tento mýtus pravdepodobne vznikol preto, že väčšina žien, ktoré počas tehotenstva trpeli rannou nevoľnosťou, porodili dievčatá.

K téme

Poradíme vám ako sa zriecť cukru

Prečo vaše cvičenie nefunguje? Unikátne tipy pre ženy na zlepšenie tréningu